Bữa sáng được coi là quan trọng nhất cho một ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều vào bữa sáng có thực sự tốt?Và ăn thế nào để có vừa đầy đủ dinh dưỡng, lại vừa có sức khỏe và một vóc dáng thon gọn. Thực Đơn Ăn Sáng Giảm Cân Healthy, đẹp dáng, chị em nào cũng nên biết.  

Giảm cân bằng smoothie là phương pháp không còn xa lạ với nhiều người. Chỉ cần vài phút chuẩn bị và thực hiện là bạn đã có thực phẩm vừa thơm ngon, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bật mí 6 công thức Smoothie DETOX giảm mỡ bụng đón Tết vui. Cùng Vũ Minh Soviagar khám phá ngay nhé.