Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Đối với các đối tượng như dân văn phòng, phụ nữ sau sinh, người có cơ địa dễ tăng việc giảm mỡ bụng dưới càng khó khăn hơn. Chị em hãy áp dụng ngay 3 phương pháp giảm mỡ bụng cực hiệu quả này để có được vóng dáng thon gọn nhé!

Thực đơn ăn chay giảm cân lành mạnh giúp da đẹp, dáng thon, đồng thời góp phần đảy lùi các nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường... Tuy nhiên bạn cũng cần phải biết ăn chay đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Agar Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!