Rau câu là món ăn vặt vô cùng thơm mát, dễ ăn được nhiều đối tượng yêu thích đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai. Rau câu có nguồn gốc từ rong biển hoặc tảo biển, sau khi lấy về sẽ được làm đông, ép thủy lực tách nước rồi mang đi sấy khô và nghiền thành dạng bột mịn. Từ bột rau câu có thể chế biến nên nhiều món rau câu ngon và có lợi cho sức khỏe. Mẹ bầu bị tiểu đường có được ăn rau câu? Cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé!

Thạch rau câu là món ăn ưa thích của nhiều bạn trẻ. Vị thơm thơm, mát mát, khi nhai có cảm giác sần sật ở trong miệng đều có thể làm hài lòng bất cứ người nào khó tính. Mặc dù hấp dẫn, nhiều người lo ngại việc ăn thạch rau câu thường xuyên có thể gây béo, ảnh hưởng tới chế độ giảm cân. Rau câu bao nhiêu calo? Ăn thạch rau câu có béo không? Cùng bột rau câu nguyên chất Soviagar tìm hiểu nhé.