Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron có khả năng cân bằng huyết áp cho phụ nữ, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn các bệnh về tim mạch... và còn nhiều lợi ích khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về lợi ích của saffron dành cho mẹ bầu. Bí quyết giúp con khỏe, mẹ đẹp với cách pha sữa saffron đặc biệt này.

Hàn Quốc được biết đến là xứ sở kim chi. Món ăn bình dân của Hàn Quốc này không chỉ thu hút được giới trẻ mà còn được chào đón nồng nhiệt bởi những thực khách lớn tuổi. Bạn đã bao giờ thử tự tay làm món kim chi cải thảo chưa? Có những lưu ý khi làm kim chi Hàn Quốc gì để món ăn thơm ngon chuẩn vị? 100g Kim chi chứa bao nhiêu calo? Có nên ăn kim chi giảm cân không? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.