Nhiều người tin rằng việc ăn ức gà sẽ giảm cân hiệu quả và phát triển cơ bắp nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều mỗi ngày sẽ mang lại nguy cơ không tốt. Hãy cùng tìm hiểu về Ăn ức gà giảm cân - tác hại đối với sức khỏe nếu ăn sai cách của Agar Việt Nam dưới đây nhé!