Giảm cân là một hành trình dài, cần có sự quyết tâm và kiên trì thì mới mang lại hiệu quả xứng đáng. Đồng hành cùng quá trình giảm cân của bạn, Agar Việt Nam- Vũ Minh muốn Gợi ý thực đơn giảm cân trong chế độ ăn kiêng DASH cực kì hiệu quả, cùng tham khảo ngay dưới đây nhé!

Hiện nay, eat clean không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt là cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Vậy hãy cùng Vũ Minh Soviagar tìm hiểu rõ hơn về Eat clean và 10+ thực đơn đánh tan mỡ thừa hiệu quả trong bài viết đưới đây nhé.