Rau củ quả chưa nhiếu chất xơ, vitamin và các khoáng chất... Tuy nhiên, không phải ai cũng thích ăn rau và ăn đủ rau trong khẩu phần của mình. Bài viết dưới đây của Agar Việt Nam sẽ giúp bạn Bổ sung rau xanh vào chế độ ăn uống một cách sáng tạo và ngon miệng

Vỏ trái cây thường được nhiều ngưởi bỏ đi nhưng chúng lại là thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trong bài viết này, hãy cùng agar Việt Nam tìm hiểu về Trái cây để cả vỏ và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nhé!