Cách giảm cân nhanh hay các thực đơn ăn kiêng luôn là điều luôn được các chị em quan tâm. Gợi ý thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng trong bài viết này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng trong tầm tay.

Carbohydrate là thứ đầu tiên mà hầu hết người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại bỏ khỏi chế độ ăn uống. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Trong bài viết này, hãy “Điểm danh” thực phẩm chứa carbs giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhé!