Theo một nghiên cứu của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng  những người ăn đồ ăn vặt lành mạnh hàng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn. Vậy Ăn vặt thế nào cho lành mạnh, không tăng cân? Hãy cùng Vũ Minh Soviagar tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Chế độ ăn uống góp một phần rất lớn trong việc duy trì sức khỏe, sức khỏe là hình ảnh phản ánh trực tiếp về việc khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có khoa học hay không. Nếu bạn cũng đang trên con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh thì hãy cùng Agar Việt Nam- Vũ Minh xem ngay những Nguyên tắc ăn uống lành mạnh giúp bạn đẩy lùi mọi bệnh tật nhé!