https://agarvietnam.vn/bai-viet/nguyen-tac-vang-xay-dung-che-do-an-uong-can-bangTrong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng hối hả và bận rộn. Chính vì vậy, Vũ Minh Soviagar sẽ chia sẻ đến bạn Những nguyên tắc vàng xây dựng chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và sức khỏe dẻo dai.

Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoặc mắc các bệnh lý dạ dày đều không tốt hay ăn uống không hợp lý có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng và táo bón...Hãy Bỏ túi ngay 10 loại thực phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa dưới đây để có một sức khỏe tốt nhé!