Bật mí 6 công thức Smoothie DETOX giảm mỡ bụng đón Tết vui

"BAI BAI" MỠ THỪA CHỈ VỚI 6 CÔNG THỨC SMOOTHIE DETOX GIẢM MỠ BỤNG CỰC NHANH CHÓNG VÀ HIỆU QUẢ

Mời bạn cùng Vũ Minh Soviagar biết thêm về 6 công thức smoothie dễ dàng thực hiện chỉ từ 10-15 phút mỗi ngày!

1. DETOX VỚI SMOOTHIE XANH TỪ KYLIE JENNER

Với thân hình săn chắc đến làn da sáng bóng, Kylie Jenner được biết đến như biểu tượng của vẻ đẹp gợi cảm và khoẻ khoắn. Mới đây cô nàng đã chia sẻ về công thức smoothie giúp duy trì cân nặng và giảm phù nề mỗi buổi sáng của mình như sau…

Nguyên liệu bao gồm:

• 1 nắm tay rau chân vịt và cần tây (bạn có thể tăng giảm lượng rau tuỳ vào khẩu vị và độ xanh của smoothie mình mong muốn)
• 1 quả táo xanh
• Bột collagen (1 thìa cà phê)
• 50gr thơm (dứa) cắt nhỏ
• Chút ít nước cam
• Nửa quả dưa leo
• 1 thìa canh mật ong để tạo độ ngọt (tuỳ chọn)

Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, sau đó đổ ra ly và thưởng thức.

Công dụng: Smoothie xanh rất giàu vitamin C, canxi và chất xơ. Collagen tăng cường sức khỏe của da và tóc, đồng thời các đặc tính tăng cường miễn dịch của nó có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật. Công thức detox của Kylie Jenner áp dụng vào mỗi sáng giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa các vấn đề như khó tiêu và đầy hơi.

2. DINH DƯỠNG VỚI SMOOTHIE CỦA BEYONCÉ

Beyoncé cực kỳ yêu thích các món ăn chứa nhiều rau củ và cô cũng từng theo chế độ ăn chay trong vòng 22 ngày để giảm cân. Ăn chay hợp lý giúp cơ thể của bà mẹ 3 con vẫn được cung cấp đủ dưỡng chất với lượng calo thấp mà không bị đói. Sau đây là những nguyên liệu đơn giản để chế biến món smoothie detox như Beyoncé:

• 50ml sữa hạnh nhân
• 1 quả chuối để lạnh
• 2 thìa cà phê bơ hạnh nhân
• 1 thìa canh bột protein
• 100gr rau chân vịt

Ngoài ra, Beyoncé cũng thường xuyên tranh thủ thời gian để thực hiện các động tác giúp đốt cháy calo cao như cardio hoặc squat trong vòng 5 phút. Bên cạnh đó, chồng và con của Beyoncé cũng là những người bạn đồng hành tích cực, làm cho quá trình có thêm nhiều niềm vui.

3. SMOOTHIE DETOX CỦA REESE WITHERSPOON

Reese Witherspoon – nữ diễn viên của The Morning Show chia sẻ công thức smoothie của cô lấy cảm hứng từ thức uống Glowing Green của nhà dinh dưỡng học Kimberly Snyder. Công thức của Reese bao gồm:

• 80 gram rau chân vịt
• 100gr xà lách
• 50gr cần tây
• Táo và chuối cắt lát nhỏ (số lượng tuỳ sở thích)
• 1 quả chanh vắt lấy nước cốt
• Quả lê cắt miếng vừa ăn
• 1/3 bát nhỏ nước dừa

4. SINH TỐ TRÁI CÂY MỖI SÁNG CÙNG MIRANDA KERR

Cựu thiên thần Victoria’s Secret dù đã bước qua tuổi 40 nhưng vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung và tươi sáng khi đôi mươi. Trong tất cả các bí kíp làm đẹp mà người đẹp đã chia sẻ, có lẽ smoothie là một trong những phương pháp detox quan trọng giúp cô nàng luôn sở hữu được sức bền dẻo dai.

Ưu tiên trái cây, smoothie của Kerr bao gồm:

• 1 quả chuối
• 2 bát nhỏ quả việt quất đông lạnh
• 100gr rau cần tây
• 1.5 thìa cà phê bột tảo xoắn
• 1-2 thìa canh bột lúa mạch
• 2/3 ly nước cam

5. NGỌT NGÀO NHƯ SMOOTHIE DÂU CỦA HAILEY BIEBER

Hailey Bieber là bà hoàng smoothie. Ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh Hailey cầm trên tay món smoothie dâu sau khi kết thúc lớp học Pilates và đi dọc con phố trên California.

Vậy đâu là nguyên liệu tạo nên sức hấp dẫn của smoothie này?

• 2/3 bát nhỏ dâu tây đông lạnh (tuỳ vào sở thích mà bạn có thể tăng hoặc gia giảm lượng dâu cho phù hợp)
• Nửa quả bơ
• 1 thìa canh siro lá phong
• 2 thìa cà phê bột protein hương vanilla
• Sữa dừa.

Đăng trên TikTok, người mẫu cho biết món pha chế này thực chất là món đồ yêu thích của chồng cô – Justin Bieber. Smoothie dâu chứa một lượng lớn protein thuần chay, nhiều sữa hạnh nhân cùng quả dâu căng mọng. Vì vậy đây là món ăn nhẹ hoàn hảo để nạp năng lượng vào giữa buổi chiều.

6. ĂN RAU CÂU MỖI NGÀY GIÚP EO THON, DÁNG ĐẸP

RAU CÂU SỢI VŨ MINH SOVIAGAR - GIẢM CÂN GIỮ DÁNG 

Rau câu sợi Vũ Minh SoviAgar là thực phẩm 100% tự nhiên, có nguồn gốc từ thực vật, được chiết xuất từ rau câu chỉ vàng. Sản phẩm được ví như là loại “rau xanh” vì các món được chế biến từ rong câu vừa ngon lại bổ dưỡng. Đây là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung nhiều canxi, iot tốt cho sức khỏe. Rau câu sợi được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, từ những món mặn cho những món ngọt ngày hè.

Vũ Minh Soviagar - Nơi bán rau câu sợi giá tốt, uy tín, chất lượng nhất hiện nay

An toàn, bổ dưỡng với rau câu sợi Vũ Minh Soviagar

Luôn lấy phương châm Sạch - Tự nhiên - Chất lượng phục vụ người tiêu dùng trên khắp cả nước. Với mong muốn đem đến cho cộng đồng những sản phẩm vừa ngon, vừa đảm bảo an toàn sức khỏe, Agar Việt Nam- Vũ Minh chú trọng trong từng khâu sản xuất, chế biến. Chúng tôi đã lựa chọn loại rau câu cao cấp, chất lượng nhất làm nguyên liệu. Vì thế, sản phẩm làm ra đảm bảo đều có độ giòn, ngon, đảm bảo 100% nguyên chất. Bột rau câu, rau câu sợi Vũ Minh SoviAgar tương đối khác biệt so với các sản phẩm cùng loại có mặt trên thị trường, sự khác biệt đó xuất phát từ nguyên liệu và công nghệ sản xuất, với đặc điểm: thơm và ngon, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Rau câu sợi Vũ Minh Soviagar - Chiết xuất từ tự nhiên, an toàn, tiện lợi

Là một doanh nghiệp đã và đang cung cấp ra thị trường các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, góp phần thúc đẩy sự phát triển của nền nông nghiệp trong nước, Công ty TNHH Thủy Sản Vũ Minh đã sớm nắm bắt được những lợi ích quan trọng từ rau câu chỉ vàng tại vùng biển Hải Phòng.

• Cam kết sản phẩm nguyên chất, KHÔNG CHỨA PHỤ GIA, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN
• Tư vấn tận tình, đặt lợi ích của khách hàng luôn là số 1.
• Bột rau câu, rau câu sợi Vũ Minh SoviAgar có mùi vị đặc trưng, hấp dẫn, phù hợp với mọi đối tượng
• Đạt quy trình tiêu chuẩn ATVSTP do Sở Công thương cấp.
• Dịch vụ GIAO HÀNG TẬN NƠI uy tín, chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng phục vụ

>>Xem thêm:   Rau câu sợi Vũ Minh Soviagar - Bí kíp nấu ăn của Mẹ chọn Tết này thêm trọn vị