Bỏ túi ngay mẹo giảm cân với rau câu sợi Vũ Minh Soviagar

Với thành phần từ rong câu chỉ vàng, sản phẩm rau câu sợi Vũ Minh Soviagar không chứa tinh bột hay nhiều calo, ngoài các món gỏi nộm, chúng loại có thể thay thế bún, miến hay bánh đa giúp hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân cho các chị em. Hãy Bỏ túi ngay mẹo giảm cân với rau câu sợi Vũ Minh Soviagar được chúng tôi chia sẻ trong bài viết này nhé!

BỔ SUNG CÁC MÓN GỎI, NỘM TRONG BỮA ĂN HẰNG NGÀY

Rau câu sợi Vũ Minh Soviagar nổi tiếng là nguyên liệu quan trọng góp phần tạo nên món gỏi nộm dai giòn sần sật, ngon bất bại. Các chị em đang trong chế độ giảm cân có thể linh hoạt thay đổi các nguyên liệu của món ăn theo sở thích của mình cũng như tránh bị nhàm chán. Khi kết hợp với các loại nguyên liệu khác là rau củ và một số loại thịt như thịt gà, tai lợn hay tôm...sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin cũng như chất đạm. Hạn chế tối đa lượng chất béo và tinh bột nạp vào cơ thể.

Sau đây, các bạn có thể tham khảo một số món gỏi, nộm dễ làm từ rau câu sợi Vũ Minh Soviagar

Rau câu sợi làm nên những món nộm ngon bất bại

Nộm rau câu sợi thanh mát, dễ dàng chế biết giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Đồng thời món ăn còn mang đến hương vị mới lạ, hấp dẫn trong mỗi bữa cơm

Nguyên liệu:

Cho 2 người

• Rau câu sợi Vũ Minh Soviagar 15 gr 
• Tôm 250 gr 
• Đậu phộng 40 gr 
• Dưa leo 2 trái
• Cà rốt 1 củ 
• Chanh 2 trái 
• Ớt 3 trá
• Rau răm 10 gr
• Hành tím 1 củ
• Dầu ăn 2 muỗng canh
• Gia vị: đường, nước mắm, muối 

Rau câu sợi chất lượng cao - Rau câu sợi Vũ Minh SoviAgar

Sơ chế: 

• Luộc chín tôm với nước sôi pha chút giấm, đường, làm lạnh, bóc vỏ, bỏ đầu chừa đuôi.
• Hành tây cắt ngang dày 2mm, cần tàu cắt xéo 5cm. Rau câu ngâm với ít cốt chanh cho nở xả 2 lần nước, để thật ráo, cắt ngắn 7cm. Húng lủi cắt nhỏ.
• Ướp hành tây, cà rốt, dưa leo với 1M đường để 15 phút, vắt ráo nước.

Thực hiện:

• Nước trộn gỏi: Khuấy đều 3M nước mắm, 5M đường, 2M giấm, 1M nước cốt chanh, cho 1M ớt sừng băm và 2M dưa kiệu cắt nhỏ vào.
• Trộn gỏi: Trộn tất cả nguyên liệu với 1/2 nước trộn gỏi để 10′ cho thấm.

Cách dùng:

Cho gỏi ra dĩa, bỏ hết nước, rưới phần nước trộn còn lại lên, rắc mè rang lên trên, ăn kèm bánh phồng tôm.

Món nộm rau câu thơm ngon từ rau câu sợi Vũ Minh SoviAgar

Salad rau câu sợi thanh mát

Salad chính là món ăn nằm đầu trong danh sách những món ăn tốt cho sức khỏe, cũng rất được yêu thích bởi những người đang giảm cân. Món Salad Rau Câu Sợi với thành phần chính là sợi rau câu được làm từ rong biển thanh mát, đẹp da, giữ dáng.

Thành phần

• 1 gói Rau câu sợi dài
• 300g Ức gà
• 2 quả trứng
• Cải salad
• Cà chua
• Hành tây
• Nước sốt: tương ớt, chanh

Cách làm

Bước 1: Ngâm rau câu sợi bằng nước ấm trong ít nhất 20 phút cho mềm

Bước 2: Luộc ức gà với hành, tỏi cho thơm. Xé nhỏ. Xào hành tây với gà, nêm thêm tương ớt, muối, tiêu cho vừa ăn.

Bước 3: Trứng luộc chín. Cải salad rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà chua bổ đôi.

Bước 4: Làm nước sốt: Pha 1 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh muối, 2 thìa cafe đường, 1 thìa canh nước cốt chanh, 2 thìa canh nước sôi, khuấy đều

Bước 5: Vắt ráo sợi rau câu đã ngâm mềm, cho cải salad, cà chua, gà xào hành và nước sốt vào trộn đều. Trứng luộc bổ đôi, trang trí lên trên cùng rau ngò.

Salad rau câu sợi bắt mắt, hương vị tuyệt vời

BỮA SÁNG HOÀN HẢO VỚI RAU CÂU SỢI VŨ MINH SOVIAGAR

Món rau câu sợi nấu bữa sáng có vị đậm đà ngọt thơm, món ăn lại khá mát rất thích hợp cho bữa sáng. Không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp chị em có vóc dáng đáng mơ ước. Bạn có thể chuẩn bị các nguyên liệu chế biến món ăn từ tối hôm trước, và hôm sau bạn chỉ mất khoảng 10 phút để nấu thôi là đã có một bữa sáng tuyệt ngon từ rau câu sợi thay thế bún, miến rồi đấy. Món ăn này sẽ giúp bạn không hấp thụ nhiều calo lại no lâu, tránh tình trạng nhanh đói và cồn ruột.

Nguyên liệu:

• 15g rau câu sợi dài Vũ Minh Sovíagar
• 150g tôm
• 8 tai nấm hương khô hoặc tươi
• 2 cây hành lá
• 1 củ hành khô
• Hạt nêm, muối bột canh, dầu ăn.

Cách làm:

Bước 1: Ngâm 15g rau câu sợi dài Vũ Minh Soviagar với nước ấm cho đến khi nở đều, sau đó vớt ra bát

Bước 2: Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ. Ướp tôm với một ít muối bột canh, hạt nêm cho ngấm gia vị.

Bước 3: Nấm hương khô ngâm nở, rửa sạch rồi thái lát; Hành lá rửa sạch thái nhỏ, để riêng phần gốc hành với phần lá; hành khô thái nhỏ.

Bước 4: Cho một ít dầu ăn vào nồi, thêm phần gốc hành và hành khô vào xào thơm. Tiếp đó cho tôm vào đảo chung đến khi tôm chuyển màu thì thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi

Bước 5: Nước sôi cho nấm hương vào đun sôi trở khoảng 2-3 phút là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Bước 6: Lấy rau câu sợi ra tô, thêm ít hành lá thái nhỏ và chan nước dùng vào là xong.

Bữa sáng thanh mát với rau câu sợi Vũ Minh Soviagar, giúp chị em giữ dáng đẹp, eo thon

>> Xem thêm: Mách mẹ tiêu chí chọn mua rau câu sợi chất lượng, an toàn cho sức khỏe

Nếu đang bạn dang có ý định hay đang trong quá trình giảm cân, hãy bỏ túi ngay những chia sẻ trên đây của Vũ Minh Soviagar nhé. Sản phẩm sẽ giúp làm đa dạng thực đơn trong bữa ăn của bạn và hộ trợ tối đa. Để mua hàng hãy liên hệ với chúng tôi qua Hottline: 0912.156.918 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!